Дорогие друзья! Наши маленькие пациенты и их родители!
Поздравляем с началом нового учебного года! Этот день наполнен волнением, радостными встречами и ожиданием новых открытий.
Советы для успешного старта учебного года:
– Постепенно возвращайте привычный режим дня
– Проверьте зрение у ребенка перед началом занятий
– Организуйте удобное рабочее место с правильным освещением
– Соблюдайте баланс между учебой и отдыхом
Важно для здоровья школьника:
– Ранцевый рюкзак с ортопедической спинкой
– Перерывы каждые 30-40 минут при выполнении домашних заданий
– Сбалансированное питание и достаточный питьевой режим
– Ежедневные прогулки на свежем воздухе
Помните, что успехи в учебе зависят не только от усердия, но и от состояния здоровья. При любых тревожных симптомах – головных болях, повышенной утомляемости, проблемах со зрением – обращайтесь к нашим специалистам.
Пусть новый учебный год будет продуктивным, интересным и здоровым! Наши специалисты всегда готовы помочь вашим детям достигать высот в учебе и творчестве.
С заботой о вашем здоровье,
ФГБУ “ФНКЦ детей и подростков ФМБА России”.