В социологии под термином “поколение” понимают группу людей, рожденных в определенный единый временной промежуток. Это так называемые поколение Z (≈1997–2012), миллениалов (≈1981–1996), поколение X (≈1965–1980) и бумеров (≈1946–1964). Представителей одного и того же поколения объединяют схожий историко-культурный опыт, общность восприятий и практик поведения. Но как обстоят дела у разных поколений со здоровьем?
Оказывается, по данным американских страховых компаний, у миллениалов встречается больше проблем со здоровьем, чем у людей поколения X, когда они были в том же возрасте. Самыми высокими темпами растет заболеваемость депрессивными расстройствами и сахарным диабетом II типа.
А европейские исследования говорят, что с каждым десятилетием метаболизм людей становится все медленнее, а это — серьезный фактор риска. Много лет ученые сравнивали медицинские показатели (вес, кровяное давление и уровень “хорошего” и “плохого” холестерина) у 6 тыс. мужчин и женщин из Голландии, которых предварительно разделили на группы по полу и возрасту. Целью эксперимента было выяснить, насколько здоровье представителей одного поколения отличается от здоровья другого в одном и том же возрасте. Ученые выяснили, что гипертония и проблемы с лишним весом становились все более распространенными с каждым следующим поколением людей. Так, всего 40% мужчин, которым на момент начала исследования (1987–1991 годы) было 30 лет, обладали лишним весом. Спустя 11 лет распространенность лишнего веса среди 30-летних увеличилась до целых 52%! Схожая динамика была характерна и для других изучаемых показателей. Вывод авторов исследования — в будущем число людей, которые будут страдать от проблем, связанных с избыточным весом и давлением, будет только расти.
В Ассоциации Blue Cross Blue Shield (BCBSA), которая занимается качеством и доступностью здравоохранения для американцев, считают – лучшее, что могут сделать миллениалы и представители поколения Z для своего здоровья — это использовать возможности профилактической медицины. Исследование BCBSA показало, что большинство людей, родившихся между 1981 и 1996 годами, обращаются за медицинской помощью только в экстренных ситуациях — во время острого течения заболевания или из-за травмы. Однако более серьезное отношение к своему здоровью, прохождение необходимых исследований и консультации специалистов помогут своевременно установить диагноз и начать лечение — до того, как заболевание станет неуправляемым или опасным для жизни. Ведь с одной стороны, благодаря достижениям в медицине, снижается смертность в раннем возрасте, а продолжительность жизни увеличивается. Но с другой, качество жизни людей зачастую страдает из-за сидячего образа жизни, плохого питания и стресса.
Для улучшения здоровья молодежи важно уделять больше внимания профилактике заболеваний и здоровому образу жизни. Лучшее решение в сложившейся ситуации — мотивировать подрастающее поколение заботиться о своем организме. Объяснять, что именно несбалансированное питание, низкий уровень активности, недостаток сна и вредные привычки по типу курения провоцируют около 60% смертей в современном мире.