Предстоящий летний отдых — это не только новые впечатления, но и новые вызовы для гигиены полости рта. Рассказываем, как защитить зубы ребенка вдали от дома.
Гигиенические правила для детей:
1. Чистка зубов дважды в день — строгое правило, даже если в лагере насыщенная программа
2. Использование зубной нити перед сном — особенно важно при частых перекусах
3. Ополаскивание рта после каждого приема пищи — помогает удалить остатки еды
Обязательный набор средств:
– Зубная щетка с футляром
– Детская зубная паста (с фтором, если нет противопоказаний)
– Зубная нить в индивидуальной упаковке
– Ополаскиватель для полости рта (без спирта)
– Жевательная резинка с ксилитом (на случай, когда почистить зубы нет возможности)
Дополнительные рекомендации:
– Обсудите с вожатыми вопрос хранения гигиенических принадлежностей
– Напомните ребенку о важности личных средств гигиены — нельзя делиться зубной щеткой
– Включите в набор небольшое зеркало — поможет контролировать качество чистки
Если возникли проблемы:
При травме зуба или зубной боли ребенок должен сразу обратиться к медицинскому работнику лагеря.
Здоровые зубы — важная часть комфортного отдыха. Позаботьтесь о гигиене заранее, и ваш ребенок вернется домой не только с яркими впечатлениями, но и с крепкими зубами.
_____________________
Каменских Владимир Михайлович
К.м.н. Заведующий отделением, врач-стоматолог детский