Последние исследования показали, что длительное воздействие высоких температур может снижать когнитивные функции у детей. К такому выводу пришли ученые из Австралии, проанализировав данные 14,5 миллионов школьников из 61 страны.
Основные выводы:
– Жара особенно негативно влияет на способность решать математические и логические задачи
– Чтение и простые задания страдают в меньшей степени
– Хронический перегрев может привести к снижению общего уровня образования
Дополнительные риски:
Высокая температура в помещении нарушает качество сна у детей:
– При температуре выше 24-26 градусов нарушаются процессы восстановления организма
– Сокращаются глубокие фазы сна, важные для памяти и развития
– Ребенок не высыпается, становится раздражительным и менее внимательным
Рекомендации для родителей:
1. Следите за температурой в детской комнате
2. Используйте проветривание в утренние и вечерние часы
3. Обеспечьте достаточное питье в течение дня
4. Перенесите занятия на более прохладное время суток
Школам и детским учреждениям необходимо учитывать эти данные при организации учебного процесса в жаркий период. Особое внимание следует уделять вентиляции и системам охлаждения в классах.
Если вы заметили, что ребенок стал хуже усваивать материал, испытывает постоянную усталость или проблемы со сном – обратитесь к педиатру. Наши специалисты всегда готовы помочь в решении этих проблем.