Последние недели лета — это традиционная пора отпусков. Но хочется не только пляжа и мороженого, но и увидеть что-то новое. И тут без долгих пешеходных прогулок не обойтись. Многие родители выбирают для детей открытую обувь, но важно помнить о безопасности. Сандалии и шлёпанцы подходят для бассейна или пляжа, но не для длительных прогулок.
Почему открытая обувь может быть опасна:
1. Отсутствие поддержки стопы
– Нет анатомической стельки
– Не фиксируется голеностоп
– Повышается нагрузка на связки
2. Риск травм
– Растяжения связок
– Подошвенный фасциит (воспаление соединительной ткани стопы)
– Повышенная вероятность падений
3. Неудобство при ходьбе
– Ребенок вынужден поджимать пальцы, чтобы удержать обувь
– Меняется походка
– Быстро появляется усталость
Как выбрать безопасную летнюю обувь:
✔️ Жесткий задник для фиксации пятки
✔️ Анатомическая стелька с супинатором
✔️ Умеренно гибкая подошва
✔️ Натуральные дышащие материалы
✔️ Надежные застежки или липучки
Важно:
При первых признаках проблем (боль в стопе, изменение походки, жалобы на усталость ног) обратитесь к детскому ортопеду. В нашем Центре специалисты помогут подобрать правильную обувь и дадут рекомендации по профилактике плоскостопия.