International Internet-Free Day отмечается мировым интернет-сообществом ежегодно в последнее воскресенье января.
Впервые проводить это мероприятие начали в Великобритании. И буквально за несколько лет данная традиция распространилась на все страны мира. Главная цель праздника – полностью отвлечь людей от компьютеров и глобальной сети хотя бы на один день, чтобы прожить его исключительно в «реальном» мире.
За последние десять лет количество пользователей сети увеличилось в 5 раз — до 4 миллиардов человек. Средняя скорость интернет-соединения за это же время выросла более чем в 30 раз. Но вместе с ростом вовлеченных людей и удобством общения появились и такие термины, как «кибераддикция», «сетеголизм», «инфомания», «социальная изоляция». А главный вред, который наносят гаджеты — это ухудшение здоровья и нарушения в работе нервной системы. Раздражение и сухость глаз, снижение зрительной памяти, близорукость — самые частые явления среди любителей посидеть за компьютером.
У детей, которые по несколько часов в день смотрят в экран, делая уроки, играя, общаясь с одноклассниками, может ухудшиться поведение. Раздражительность, усталость, проблемы со сном, частая смена настроения и повышенная возбудимость — распространенные среди них проблемы.
Помните, что творчество развивает умственные способности и дает положительные эмоции. Спорт обеспечивает выплеск энергии. Дети лучше себя чувствуют, когда их день состоит из разнообразных видов деятельности: учебы, отдыха, игр, прогулок и живого общения. В современном мире отказаться от интернета даже на день непросто – но попробуйте сегодня это сделать!