Многие родители уверены, что достаточно давать ребенку творог, йогурты и витаминные добавки, чтобы зубы оставались здоровыми. Разберемся, почему этот подход ошибочен.
Почему это миф:
· Кальций и витамины укрепляют зубы изнутри, но не восстанавливают поврежденную эмаль
· Сладости создают кислую среду, которая разрушает эмаль независимо от качества питания
· Кариес развивается на поверхности зуба, куда питательные вещества из пищи не проникают
Что действительно важно:
1. Гигиена полости рта
Чистка зубов дважды в день фторсодержащей пастой и использование зубной нити
2. Регулярные осмотры у стоматолога
Профессиональная гигиена и своевременное лечение начального кариеса
3. Правильные привычки после еды
Полоскание рта водой после каждого приема пищи, употребления сладостей или кислых продуктов
4. Сбалансированное питание
Ограничение быстрых углеводов и включение в рацион твердых овощей и фруктов
Когда витамины и кальций нужны:
· При доказанном дефиците по назначению врача
· В периоды активного роста и смены зубов
· При ортодонтическом лечении
Помните: никакие продукты или добавки не заменят регулярной гигиены и профессиональной профилактики. Кариес – это заболевание, которое требует медицинского вмешательства, а не коррекции диеты.
Запишите ребенка на профилактический осмотр к нашим стоматологам. Мы поможем сохранить здоровье зубов с помощью современных методов профилактики и лечения.
Доверяйте здоровье улыбки ваших детей профессионалам!
______________________
Каменских Владимир Михайлович
К.м.н. Заведующий отделением, врач-стоматолог детский