Календарная осень уже вовсю вступила в свои права, но солнечные дни не уходят. А какая одна из главных просьб ребёнка в тёплую погоду? Одним из лидеров будет: «Мороженое!» Но будьте аккуратны в его выборе. Новое исследование выявило потенциальную опасность эритрита – популярного сахарозаменителя, часто используемого в “диетическом” мороженом и других сладостях.
Основные выводы ученых:
1. Эритрит может вызывать сужение кровеносных сосудов
2. Повышает риск образования тромбов
3. При накоплении в организме способен негативно влиять на нейронные связи
На что обращать внимание при выборе мороженого для детей:
– Внимательно изучайте состав – избегайте продуктов с эритритом (E968)
– Отдавайте предпочтение классическим вариантам с натуральным сахаром в умеренных количествах
– Особую осторожность проявляйте при выборе “диетического” или “низкокалорийного” мороженого
Рекомендации детских специалистов:
1. Детям до 3 лет лучше предлагать натуральные молочные продукты без добавок
2. Школьникам ограничить потребление мороженого с искусственными подсластителями
3. В качестве альтернативы использовать замороженные натуральные йогурты с ягодами
Помните: формирование правильных пищевых привычек в детстве – залог здоровья в будущем. При возникновении вопросов о детском питании рекомендуем проконсультироваться с педиатром.