Новогодние праздники, кроме дней отдыха, принесли и морозы. За окном заметно ниже -20. Конечно, у такой температуры есть глобальный плюс – когда ртуть опускается до этой отметки, заболеваемость гриппом и другими ОРВИ идет на спад. Вирусы не любят морозы и быстро погибают, а люди предпочитают не выходить лишний раз на улицу.
И для многих из нас остаться сегодня дома – это действительно лучший выбор. Низкие температуры опасны не только переохлаждением. Во время сильных морозов, как правило, происходит обострение хронических проблем. Могут напомнить о себе колит, бронхит, ангина, гайморит и иные недуги, которые мы когда-либо не долечили. Поэтому в холодное время года важно уделять повышенное внимание профилактике заболеваний, пристально следя за своим здоровьем.
Резкое понижение температуры может стать причиной и спазма сосудов. Риск стенокардии и инфаркта в морозную погоду повышается в несколько раз. Для предотвращения таких последствий, старайтесь не выходить резко на улицу из теплого помещения. Задержитесь на пару минут в подъезде, чтобы организм адаптировался.
Для страдающих аллергией – зима отличное время года. Воздух не наполнен пылью и аллергенами. Но оказывается, мороз тоже может вызывать аллергию. При низкой температуре возможны аллергические реакции на холод. Чаще всего, они появляются, когда температура воздуха опускается ниже отметки -10. Первыми симптомами такого заболевания являются высыпания по всему телу, отеки и сильный зуд. Если вы обнаружили у себя симптомы «холодовой аллергии», то нужно срочно обратиться к врачу.
Но не спешите расстраиваться. Морозы скоро отступят, и Зима 2024 покажет себя с лучших сторон!