Режим, в котором мы и наши дети пребываем в новогодние праздники, как правило, не идеален. И это не может не отразиться на состоянии всего организма в целом и полости рта в частности.
Вредная пища, злоупотребление сладким, кислым и нерегулярность чистки за одну-две недели приводят зубы в ослабленное состояние. Большое количество красящих компонентов в еде и напитках способствуют снижению белизны зубов.
Фруктовые соки, гранаты, мандарины и другие цитрусовые опасны содержанием кислот в своем составе. Кроме того, волокна и кусочки некоторых фруктов иногда застревают в межзубных промежутках — вы можете этого даже не заметить. И тогда, если не пользуетесь зубной нитью регулярно, эти кусочки на какое-то время там так и останутся, раздражая слизистую и провоцируя активное размножение бактерий. Шоколад, карамель, пирожные и всевозможные продукты с высоким содержанием простых или быстрых углеводов и высоким гликемическим индексом также создают для бактерий идеальные условия.
Достаточно несколько раз плохо почистить зубы при таком рационе, чтобы в невычищенных остатках пищи и липком налете поселились микроорганизмы, которые используют эти остатки как строительный материал для своего нового «дома», прочно закрепленного на поверхности зуба — так называемой зубной бляшки. За 12 часов такая бляшка поглощает из слюны достаточно кальция, чтобы минерализоваться, превращаясь в зубной камень. А удалить его без помощи стоматолога практически невозможно. Именно поэтому после праздников необходимо уделить особое внимание восстановлению эмали зубов и слизистой оболочки полости рта.
Что нужно сделать в первую очередь? Возвратиться к правильному режиму, а именно – чистить зубы утром и вечером, создавая во рту благоприятный здоровый фон. Применять все средства личной гигиены: зубную щетку, пасту, зубную нить, ополаскиватель.
Новый год – это отличный повод начать правильный уход за полостью рта. Но первым шагом должна стать консультация стоматолога.
Заведующий стоматологическим отделением, детский врач-стоматолог к.м.н. Каменских Владимир Михайлович