Заказать звонок
Интересное исследование провели датские ученые. Они не стали скрупулезно высчитывать экранное время детей у компьютеров и гаджетов, а сконцентрировались на преимуществах строгих ограничений для подрастающего поколения.
В ходе эксперимента исследователи проанализировали данные о 89 семьях, в которых в общей сложности воспитывается 181 ребенок в возрасте от 4 до 17 лет. Половине семей было предложено ограничить время, которое их дети проводят у экрана в свободное время, максимум тремя часами в неделю, что значительно отличается от пугающих среднестатистических семи-восьми часов в день. Вторая половина была контрольной группой.
Выяснилось, что дети из первой группы демонстрировали значительные улучшения в поведении, а также были более склонны к просоциальным поступкам, то есть направленным на благо других.
Самое удивительное, что согласно выводам ученых, опубликованных в JAMA Network Open, для значительных улучшений психического здоровья детей достаточно всего две недели ограничений экранного времени.
До школы еще целый месяц, то есть у вас достаточно времени, чтобы исправить поведение и улучшить здоровье ребенка!