Самокатный сезон открыт: как кататься без травм?

Дорогие родители! Уже на следующей неделе нас ждёт комфортная весенняя погода, а значит — на улицах появится ещё больше детей на самокатах. Это удобно, весело, но, к сожалению, не всегда безопасно. Разберёмся, как избежать травм и что делать, если падения не удалось предотвратить.

5 самых частых травм при катании на самокате

1. Сотрясение мозга и травмы головы
– Основная причина — отсутствие шлема.
– Даже лёгкий удар может вызвать головные боли, проблемы с концентрацией и сном.
– Что делать? Если после падения появились головокружение, тошнота или заторможенность — срочно к врачу!

2. Ссадины, ушибы и растяжения
– Чаще всего страдают колени, локти и запястья.
– Важно! Даже небольшие ссадины нужно обрабатывать антисептиком, а при сильном отёке — показаться травматологу.

3. Переломы рук
– При падении дети инстинктивно выставляют руки вперёд, из-за чего ломают запястья.
– Как распознать? Если боль не проходит, а рука отекает — сделайте рентген.

4. Травмы лица
– Переломы носа, скул и челюстей случаются при ударе лицом об асфальт.
– Защита: Шлем с жёстким козырьком снижает риски.

5. Внутренние кровотечения
– Редко, но крайне опасно! Может случиться при сильном ударе в живот или грудную клетку.
– Тревожные признаки: резкая боль, бледность, слабость, рвота. Нужна срочная помощь!

Как избежать травм?
Шлем и защита — обязательны, даже для коротких поездок.
Скорость — чем медленнее, тем безопаснее.
Дорога — только ровные поверхности, без ям и бордюров.
Время — днём видимость лучше, чем вечером.

Главное правило безопасности — контроль родителей! Напоминайте детям о ПДД, выбирайте безопасные маршруты и проверяйте, чтобы защитная экипировка всегда была на месте.

Пусть этот сезон будет активным и безопасным!