Заказать звонок
Половина сентября позади. И уже можно делать выводы о том, насколько удобна приобретенная школьная одежда и принадлежности. И главное, символ младших классов – школьный рюкзак. Каким он должен быть?
Конечно, красивым. Таким, чтобы нравился ребенку). Но основное требование – школьный рюкзак должен быть максимально легким! Идеально, чтобы его вес был не более 10-15% от веса ребенка. Например, если школьник весит 30 кг, то рюкзак не должен быть тяжелее 3-4 кг.
Конечно, этот показатель индивидуальный и нужно учитывать особенности каждого ребенка. Но однозначно, чем легче рюкзак, тем лучше для его здоровья.
Дополнительные рекомендации:
-Важно, чтобы вес рюкзака был распределен равномерно, для этого он должен быть правильной формы с широкими лямками и анатомической спинкой. Имеет значение и расположение вещей. Тяжелые предметы должны быть ближе к спине, а более лёгкие – сверху.
-Не забывайте и о том, как ребенок носит рюкзак. Он должен быть правильно надет – рядом со спиной, а лямки должны быть не слишком затянутыми, чтобы не давить на плечи.
Важно: Не стоит игнорировать жалобы ребенка на боль в спине или плечах. Превышение максимального веса рюкзака может вызвать искривление позвоночника, и даже сколиоз. Поэтому при появившихся проблемах необходимо сразу обратиться к врачу.