Нос — это важнейшие «входные ворота» для воздуха. Правильный уход за ним помогает малышу дышать свободно, лучше есть и спать. Главное правило: чистить нос нужно только при необходимости — при видимых корочках, заложенности или скоплении слизи. Если дыхание свободное, не стоит лишний раз беспокоить нежную слизистую.
Что понадобится для процедуры?
· Физраствор или капли на основе морской воды.
· Детское масло (абрикосовое, персиковое) для смягчения плотных корочек.
· Ватные жгутики, скрученные самостоятельно из стерильной ваты (не толще 2–3 мм).
Правильный алгоритм очистки
1. Смягчение: Закапайте по 1–2 капли физраствора в каждую ноздрю. Подождите 5–10 минут, чтобы корочки размягчились.
2. Очистка: Слегка смочите ватный жгутик, отожмите лишнюю жидкость. Аккуратно, вращательными движениями, введите его в ноздрю не глубже 1–1,5 см и удалите размягченное содержимое. Для второй ноздри используйте новый жгутик.
3. Альтернатива — аспиратор: Если ребенок активно сопротивляется, можно использовать детский аспиратор (соплеотсос). После закапывания физраствора аккуратно удалите слизь, следуя инструкции к устройству. После каждого использования аспиратор необходимо тщательно промывать.
Категорически нельзя:
· Использовать обычные ватные палочки — они могут травмировать слизистую.
· С усилием удалять сухие корочки — это может вызвать кровотечение.
· Чистить нос «насухую» без предварительного размягчения.
· Часто и без необходимости проводить процедуру, так как это нарушает естественную защитную среду носа.
Если, несмотря на правильный уход, заложенность носа сохраняется долго, дыхание стало шумным или появились выделения необычного цвета, необходимо обратиться к педиатру.